Фотография природы как хобби и решения вопросов здоровья
Автор: Катя Воскресенская
В настоящее время мы живем во все более оживленном и технологически зависимом мире, где многие из нас проводят свои дни, глядя на экраны в замкнутом пространстве. В наших крупных городах нынешние поколения людей настолько оторваны от мира природы, что, когда они встречают такие простые вещи, как высокая трава или затхлый запах леса, они реагируют так, как будто - это чужеродный мир.
Психические проблемы становятся все более распространенными как среди детей, так и среди взрослых из-за постоянно присутствующих уведомлений из «социальных» средств массовой информации.
Один из способов войти в контакт, с природным миром - это запечатлеть то, что находится в нем с помощью фотографии.
Для того, чтобы фотографировать пейзажи и природу, вам нужно быть в ней, и вы обнаружите, что испытываете на открытом воздухе все это чудо и красоту. Вы обнаружите, что думаете о других вещах все меньше, по мере того, как ваши глаза открываются и ваш ум проясняется.
Фотография-это не сложная вещь, чтобы начать ее делать, вы не должны быть великими в этом с самого начала, и вам не нужно просить разрешения или помощи у других людей. Можно просто отправиться в уединенный район с лесом, лугами, возвышенностями, водоемами и начать фотографировать то, что вы увидите.
Вам не нужно быть экспертом в области фотокомпозиции, чтобы запечатлеть изображение природы, которое вы можете показать другим! 🌾
Выйдя в дикие просторы, вы начнете видеть мир по-другому! Вы заметите интенсивную синеву неба на фоне зелени деревьев, на этом камне растет мох! - на этой скале растет не один вид мха! Вы увидите вещи, о существовании которых даже не подозревали, и отправитесь в места, которые никогда не видели. Свежий воздух и залитые солнцем виды могут очистить ваши мысли и вдохновить вас на следующие большие дела.
Что касается того, какое оборудование использовать, то это зависит от вас, так как есть камеры, доступные для каждого уровня интереса. Для начинающих только камера, которая поставляется со смартфонами, достаточна для большинства базовых пейзажных снимков.
Исследуя окружающую среду, вы совершаете много пеших походов, переходя от одной фотографии к другой.
Таким образом, вы можете не осознавать, что занимаетесь физически сложной деятельностью, в то время как делаете то, что вам нравится.
Это длительное и продолжительное напряжение полезно для вашего физического здоровья. Иногда вы идете пешком на многие мили за один день, а в некоторых случаях вы можете быть на улице в течение нескольких дней! Все это полезно для вашего здоровья, и люди иногда обнаруживают, что изучение природного мира обратило вспять существующие проблемы со здоровьем.
Еще одним преимуществом погружения в мир природы является повышение общего настроения и эмоционального состояния человека. Находясь в мирном окружении леса, слушая ветер, шумящие деревья, крики птиц вы получаете успокаивающий эффект, который может оказать глубокое воздействие на людей, испытывающих частые стрессы и тревоги в своем повседневном образе жизни.
Когда вы погрузитесь в природу, то обнаружите, что начинаете лучше осознавать себя и все, что вас окружает 🌿.
Вы будете острее чувствовать смену времен года и заметите все изменения, которые происходят с растительной и животной жизнью почти с каждой неделей года.
С нашей все более виртуальной жизнью, где мы взаимодействуем с другими только с помощью кратких письменных сообщений через маленький экран, переживание мира самостоятельно научит вас снова жить в настоящем.
Выход на улицу и знакомство с природой с помощью фотографии могут открыть другие интересы и виды деятельности на открытом воздухе. Таким образом, помимо прогулок и походов, вы можете обнаружить, что взаимодействуете с людьми, имеющими интересы в кемпинге и сообществе кустарных ремесел. Возможно, вас даже привлечет участие в усилиях по сохранению дикой природы.
Так что сделайте пейзажную фотографию одним из своих новых увлечений и не забывайте смотреть на мир своими глазами, а не только через стеклянную линзу.